Frambozen-sinaasappelsmoothie

frambozensinaasappelshake

Er valt toch weinig eer te behalen aan een smoothie-recept. De titel verklapt het hele recept namelijk al. In plaats van sojamelk kun je trouwens ook koemelk gebruiken, karnemelk, yoghurt of notenmelk. Onze baby vindt ze geweldig lekker en het maakt niet echt uit wat we erin stoppen. Dit weekend wil ik nog deze smoothie met avocado en mango proberen van degezondemama.nl, die is weer wat anders dan mijn eigen avocadoshake.

Frambozen-sinaasappelsmoothie

250 g frambozen uit de vriezer in de winter of vers in de zomer
sap van 2 sinaasappels (ong. 100 ml)
250 ml sojamelk, naturel (wel met suiker en zout)

Pureer de frambozen tot moes. Als je de pitjes niet in je smoothie wilt (zoals wij), dan druk je de moes even door een (roer)zeef.

Roer het frambozensap.het sinaasappelsap en de sojamelk door elkaar.

frambozenshakesnuit

 

3 reacties

  1. Die ga ik binnenkort ook ’s maken!

  2. Geen eer aan te behalen? Nou ere wie ere toekomt hier is het een grote hit!

  3. Oh deze ga ik echt proberen. Vind net deze blog en die gaat me zeker helpen want hier een mannetje van 11 mnd die te veel van mama en te weinig van de keuken vraagt. Hoop lekkere gezonde ideetjes op te doen, alvast bedankt!

Laat een reactie achter

Het emailadres wordt niet zichtbaar op de site. Verplichte velden *

*

Scroll naar boven