Baby & Dreumes Eetfestijn over hoe baby's en dreumesen 'normaal' kunnen eten
Een avocadoshake: fruitrijk en met goede vetten en omega 3. En lekker!
Het verhaal erachter vind je op RozeMarijn. Het recept ook hieronder.
Avocadoshake
voor 3 glazen
1 rijpe avocado, zonder bruine plekjes en draden, want dan is hij overrijp en smaakt het niet lekker
1 niet al te grote banaan
sap van 2 sinaasappels
drupje vanillesiroop (heb ik uit Frankrijk), neem anders merg uit één peul of desnoods wat aroma
150 ml volle melk (kan (deels) vervangen worden door andere ‘melk’ soorten, zoals amandel- of soja-)
schijfje limoen ter decoratie
Pureer alle ingrediënten tot een gladde shake en versier met een schijfje limoen in of aan het glas.
Er ligt hier een avocado te wachten die krijgt vandaag te dealen met de staafmixer ;-)
Laat je weten of jullie het lekker vonden?